Verberg

Meer afbeeldingen

Alles over Nationale Geschenkbon

Nationale Geschenkbon De Nationale Geschenkbon is dé geschenkbon voor de meest bijzondere belevenissen in de Benelux. De geschenkbon wordt geleverd  in een mooie cadeauverpakking, hierin wordt alle benodigde informatie meegestuurd voor de gelukkige ontvanger.De Nationale Geschenkbon is perfect om cadeau te doen. U kunt kiezen uit een assortiment van meer dan 200 unieke belevenissen. Zo biedt Nationale Geschenkbon voor ieder ...lees meerwat wils. Houdt u van adrenaline of heeft u meer met waterfun? Nationale Geschenkbon heeft het allemaal! Wilt u er liever een dagje op uit? Nationale Geschenkbon heeft ook rondvaarten, beautyarrangementen en een diversiteit aan leuke workshops. Nationale geschenkbon - Altijd een passend geschenk! inklappen

Kadobon: Beginnerscursus Iyengar Yoga (4 lessen)

70.00

Wat is het precies?

Tijdens de beginnerslessen worden de oefeningen uiteraard voorgedaan: Er is dus veel te zien en te beleven.
Ook hoort u alle "ins and outs" van de oefeningen.
Daarna gaat u zelf aan de slag! De lessen zijn inspirerend, al snel voelt u zich fit, ontspannen en opgewekt. Dit zijn dé voordelen van het volgen van yogalessen!

Regelmatig worden staande houdingen gedaan tijdens de beginners lessen. De positieve effecten daarvan zijn:

    * versterken van de algehele conditie
    * de beenspieren worden krachtiger; stijfheid in benen en heupen vermindert
    * verlichting van pijn in rug, schouder & nek
    * verbetering van de lichaamshouding

Natuurlijk wordt de les afgesloten met ontspannen. Dit is een soort "cool down" waarbij u zowel fysiek als mentaal volledig uitrust en daarna weer volop aan de slag kunt.

Het programma (1,5 uur):
  • Introductie
  • Uitleg oefeningen
  • Zelf aan de slag
  • Cool down

Specificaties

Productnummer 22596
Aantal personen 1 persoon
Categorie Workshops
Duur 1-3 uur
Leeftijd vanaf 16 jaar
Locatie Rotterdam
Provincie Zuid-Holland
Soort activiteit workshop lichaam en geest
Toeschouwers mogelijk? Nee
Voorwaarden voor deelname Overleg vóór de les over eventuele medische klachten
Wanneer Na reservering
Wat 4 lessen yoga
Weer Geschikt voor elk weertype
Zelf meebrengen makkelijke sportkleding, handdoek

Wat vind je ervan?

1/3 2013
Andrei / Rotterdam
Welk yoga studio organiseert/faciliteert dit?
Reactie klantenservice
Beste,

Dit is Yogastudio Charles Hond in Rotterdam.

Klantenservice Gadgethouse.nl
20/5 2010
Jane / -
Erg rehealing.. Je komt tot rust en is erg ontspannend als je het eenmaal door heb. Bij de eerste les dacht ik van dit is niets voor mij. Bij de tweede les was dit al veel minder en nu ik de derde les heb gehad vind ik het echt een aanrader! Voor me gevoel ook minder last van me pijntjes die ik eerder wel eens last van had.
Schrijf een review, of bekijk alle 2 reviews